"Me preocupo com meu(minha) filho(a), mas como saber o que está acontecendo?"
Este guia foi preparado especialmente para todas as pessoas que cuidam de crianças e adolescentes, e que se preocupam com a saúde mental deles. Se você é mãe, pai, avó, avô, tio, tia, madrinha, padrinho ou exerce qualquer papel de cuidado, aqui você encontrará informações acessíveis e úteis para apoiar quem está crescendo sob sua responsabilidade.
Ser cuidador(a) é uma tarefa desafiadora. Você quer que seu(sua) filho(a) seja saudável e tenha sucesso. É natural comparar seu(sua) filho(a) com outras crianças da mesma idade. Você pode se perguntar se está tudo bem ou se há algum problema que precise de ajuda.
Às vezes, é difícil saber o que está acontecendo ou qual tipo de apoio seu(sua) filho(a) precisa. Se você se sente assim, este guia foi feito para você.
O que é esperado?
Crescer não é fácil. Todas as crianças vão apresentar alguns comportamentos que causam estresse como parte do crescimento.
À medida que crescem, elas precisam aprender muitas coisas:
- Como andar e falar
- Como entender e lidar com suas emoções
- Como conversar e se relacionar com os outros
- Quais comportamentos são adequados em diferentes situações
Com tantas coisas para aprender, é natural que as crianças tenham dificuldades ou atrasos no desenvolvimento de habilidades, no lidar com emoções difíceis e em se comportar bem o tempo todo.
Quando devo me preocupar?
Nem sempre é fácil saber quando um comportamento é esperado ou não. Mas existem coisas que podem ajudar a identificar isso:
- Frequência. Com que frequência isso acontece? Ficar preocupado(a) de vez em quando é natural, mas se a preocupação acontecer o dia todo, todos os dias, pode ser um problema.
- Intensidade. Qual a força do comportamento? Birras pequenas são naturais para crianças pequenas, mas destruir coisas ou machucar outras pessoas é mais sério.
- Duração. Quanto tempo dura? Ficar bravo por um tempo é natural, mas ficar bravo(a) por dias pode ser motivo de preocupação.
- Contexto. Por que isso acontece? Uma birra depois de parar uma atividade divertida é mais natural do que uma birra sem motivo aparente.
- Comportamentos incomuns. Alguns comportamentos são sempre preocupantes, como se machucar, ver ou ouvir coisas que não estão lá.
- Prejuízo. Quanto isso afeta a vida diária? Comportamentos que dificultam ir à escola, ver amigos ou aproveitar a vida são mais prováveis de ser um problema.
Quais são as preocupações comuns sobre crianças e adolescentes?
As preocupações geralmente se dividem em três grupos principais:
- Desenvolvimento e Aprendizagem. Essas preocupações geralmente aparecem cedo na vida. Elas envolvem dificuldades com coisas como andar, falar, treinamento para o uso do banheiro, leitura, escrita, matemática ou comunicação.
- Emoções. Essas preocupações podem surgir cedo ou mais tarde, como nos anos de adolescência. Elas envolvem sentimentos fortes como medo, preocupação, tristeza ou raiva. As crianças podem evitar atividades divertidas devido a esses sentimentos.
- Comportamentos. Essas preocupações também podem começar cedo ou mais tarde. Elas envolvem dificuldades em seguir regras ou entender o que é apropriado em diferentes situações. Isso geralmente ocorre com crianças extrovertidas que gostam de coisas novas e emocionantes.
Este guia faz parte de uma série que abordará esses temas com mais detalhes. Essa série também apresentará algumas alternativas do que é possível fazer para ajudar.
Onde encontrar
mais informações
Saiba como funciona o SUS para saúde
mental de crianças e adolescentes.
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