"Me preocupo com meu(minha) filho(a), mas como saber o que está acontecendo?"

Este guia foi preparado especialmente para todas as pessoas que cuidam de crianças e adolescentes, e que se preocupam com a saúde mental deles. Se você é mãe, pai, avó, avô, tio, tia, madrinha, padrinho ou exerce qualquer papel de cuidado, aqui você encontrará informações acessíveis e úteis para apoiar quem está crescendo sob sua responsabilidade.

Ser cuidador(a) é uma tarefa desafiadora. Você quer que seu(sua) filho(a) seja saudável e tenha sucesso. É natural comparar seu(sua) filho(a) com outras crianças da mesma idade. Você pode se perguntar se está tudo bem ou se há algum problema que precise de ajuda.

Às vezes, é difícil saber o que está acontecendo ou qual tipo de apoio seu(sua) filho(a) precisa. Se você se sente assim, este guia foi feito para você.

O que é esperado?

Crescer não é fácil. Todas as crianças vão apresentar alguns comportamentos que causam estresse como parte do crescimento.

À medida que crescem, elas precisam aprender muitas coisas:

  • Como andar e falar
  • Como entender e lidar com suas emoções
  • Como conversar e se relacionar com os outros
  • Quais comportamentos são adequados em diferentes situações

Com tantas coisas para aprender, é natural que as crianças tenham dificuldades ou atrasos no desenvolvimento de habilidades, no lidar com emoções difíceis e em se comportar bem o tempo todo.

Quando devo me preocupar?

Nem sempre é fácil saber quando um comportamento é esperado ou não. Mas existem coisas que podem ajudar a identificar isso:

  • Frequência. Com que frequência isso acontece? Ficar preocupado(a) de vez em quando é natural, mas se a preocupação acontecer o dia todo, todos os dias, pode ser um problema.
  • Intensidade. Qual a força do comportamento? Birras pequenas são naturais para crianças pequenas, mas destruir coisas ou machucar outras pessoas é mais sério.
  • Duração. Quanto tempo dura? Ficar bravo por um tempo é natural, mas ficar bravo(a) por dias pode ser motivo de preocupação.
  • Contexto. Por que isso acontece? Uma birra depois de parar uma atividade divertida é mais natural do que uma birra sem motivo aparente.
  • Comportamentos incomuns. Alguns comportamentos são sempre preocupantes, como se machucar, ver ou ouvir coisas que não estão lá.
  • Prejuízo. Quanto isso afeta a vida diária? Comportamentos que dificultam ir à escola, ver amigos ou aproveitar a vida são mais prováveis de ser um problema.

Quais são as preocupações comuns sobre crianças e adolescentes?

As preocupações geralmente se dividem em três grupos principais:

  1. Desenvolvimento e Aprendizagem. Essas preocupações geralmente aparecem cedo na vida. Elas envolvem dificuldades com coisas como andar, falar, treinamento para o uso do banheiro, leitura, escrita, matemática ou comunicação.
  2. Emoções. Essas preocupações podem surgir cedo ou mais tarde, como nos anos de adolescência. Elas envolvem sentimentos fortes como medo, preocupação, tristeza ou raiva. As crianças podem evitar atividades divertidas devido a esses sentimentos.
  3. Comportamentos. Essas preocupações também podem começar cedo ou mais tarde. Elas envolvem dificuldades em seguir regras ou entender o que é apropriado em diferentes situações. Isso geralmente ocorre com crianças extrovertidas que gostam de coisas novas e emocionantes.

Este guia faz parte de uma série que abordará esses temas com mais detalhes. Essa série também apresentará algumas alternativas do que é possível fazer para ajudar.

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Saiba como funciona o SUS para saúde
mental de crianças e adolescentes.

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