Dificuldades com matemática

Não é incomum ter dificuldades com matemática ou ter lembranças ruins dessa matéria. Talvez você pense: “Que coisa chata” ou “Nunca vou usar isso na vida”, especialmente se matemática não for fácil para você.

Mesmo que a gente não use fórmulas complicadas no dia a dia, usamos os números e matemática o tempo todo: para lembrar de números de telefone, entender pontuações de jogos, ler o relógio, contamos dinheiro, planejamos tempo, comparamos preços, seguimos uma receita ou até quando jogamos videogame.

Porém, ter dificuldade com matemática não é preguiça, nem falta de inteligência. Muitas pessoas passam por isso. Para algumas, fazer contas simples já é um grande desafio, e pode chegar a cansar, sabia? Elas confundem sinais, pulam etapas sem perceber ou demoram muito para entender o que está sendo pedido.

Isso pode acontecer mesmo quando a pessoa vai bem em outras matérias, como história ou português. Pode parecer que os números são em outra língua, e isso deixa tudo mais difícil.

Se você tem dificuldades, pode demorar mais para reconhecer números, identificar padrões ou aprender a contar. Com o tempo, talvez você até entenda os números, mas continue tendo problemas com operações como adição, subtração ou álgebra.

Essas dificuldades podem fazer você sentir raiva, vergonha ou até desistir de tentar. Mas calma: existe um jeito de aprender, mesmo que seja diferente do da maioria.

O que é esperado?

Aprender matemática leva tempo. É como construir uma escada: cada degrau ajuda a subir para o próximo.

Ao longo dos anos, a gente aprende matemática passo a passo: contar, somar, subtrair, multiplicar, dividir, resolver problemas, entender porcentagens, frações, gráficos, equações…

Claro que errar faz parte. Todo mundo erra às vezes, se confunde ou esquece alguma coisa. Mas com o tempo e a prática, o esperado é que você consiga entender os conceitos, resolver contas com mais segurança e aplicar o que aprendeu no dia a dia.

Se você já teve várias explicações, reforço escolar, estudou de diferentes formas, mas mesmo assim continua com dificuldades de acompanhar a aprendizagem em matemática, como a ordem dos números ou o que significa multiplicar, talvez você esteja lidando com uma dificuldade mais profunda.

Não significa que você não consegue aprender, mas sim que precisa de um jeito diferente de aprender. E está tudo bem! Cada pessoa tem seu ritmo. O importante é não desistir de tentar.

Quando devo me preocupar?

Muita gente tem dificuldade com matemática, mas existem alguns sinais que podem indicar um problema mais sério. Se não tiver certeza sobre isso, converse com um adulto de confiança ou com algum(a) professor(a).

Quando você era menor (entre 3 e 6 anos)

• Reconhecer números: Ter dificuldade para identificar números.
• Aprender a contar: Demorar mais que o esperado para aprender a contar.
• Relacionar número e palavra: Ter dificuldade para ligar o número (como 5) à palavra correspondente (“cinco”).
• Reconhecer padrões: Achar difícil reconhecer padrões ou organizar coisas em sequência.
• Contar com ajuda visual: Precisar usar os dedos ou outro recurso visual para contar.

Quando você era maior (entre 7 e 12 anos), na escola:

• Operações básicas: Ter bastante dificuldade para aprender operações como adição, subtração e multiplicação.
• Problemas com texto: Não conseguir entender problemas de matemática escritos em forma de história.
• Estimar tempo: Achar difícil calcular quanto tempo vai levar para fazer alguma coisa.
• Deveres e provas: Sofrer com o dever de casa e as provas de matemática.
• Acompanhar a turma: Ficar para trás em relação à turma em matemática.
• Informações visuais: Ter dificuldade para entender gráficos, tabelas e outros recursos visuais.

Fora da escola:

• Lembrar números: Ter dificuldade para lembrar números importantes, como telefone ou CEP.
• Contar dinheiro: Achar difícil contar dinheiro, dar troco ou estimar preços.
• Ler as horas: Ter dificuldade para ler relógios ou dizer que horas são.
• Medir ou estimar: Achar complicado medir coisas ou calcular distâncias.
• Lembrar caminhos: Esquecer o caminho até lugares conhecidos.
• Manter placar: Se confundir ao tentar anotar o placar em jogos.
• Frustração: Ficar muito frustrado ao não conseguir resolver um problema de matemática, podendo até se irritar ou chorar.

Sabemos que sentir tudo isso pode ser bastante difícil, mas quanto mais cedo você entender o que está acontecendo com você, mais fácil será encontrar um jeito saudável de lidar!

Lembre-se: você não precisa passar por isso sozinho(a).

O que posso fazer se eu (ou um(a) amigo(a)) estiver passando por isso?

Lidar com dificuldade em matemática pode ser frustrante. Se você ou um(a) amigo(a) parecem ter dificuldade, essas ideias podem ajudar a tornar as coisas mais leves e facilitar o aprendizado aos poucos.

1. Converse com um adulto de confiança. Pode ser um responsável, familiar ou outro adulto que cuide de você. Conte o que está acontecendo, eles podem ajudar a buscar apoio.
2. Fale com o(a) professor(a). Eles podem dar dicas para facilitar o aprendizado e mostrar jeitos diferentes de entender o que está difícil. Às vezes você só precisa aprender de um outro jeito!
3. Pratique fora da escola. Use situações do dia a dia, como cozinhar ou fazer compras, para treinar matemática. Isso pode transformar o estudo em algo mais divertido.
4. Jogue jogos com números. Jogos com dados, cartas ou dominós ajudam a aprender brincando.
5. Use aplicativos ou sites. Tem várias ferramentas legais com exercícios e desafios interativos. Explore eles!
6. Crie fichas de consulta. Monte cartões com fórmulas ou contas importantes para revisar. Isso vai ajudar a estimular o seu cérebro!
7. Divida as tarefas. Separe os exercícios em partes menores e vá resolvendo um de cada vez. Isso evita o estresse.
8. Dê tempo e faça pausas. Separe um tempo só para matemática e faça pausas curtas. Isso ajuda a manter o foco.
9. Evite distrações. Escolha um lugar calmo, sem TV ou celular, para estudar.
10. Fale, escreva ou desenhe o problema. Explicar em voz alta, escrever ou desenhar pode ajudar a entender melhor.

E o mais importante: você pode aprender matemática de um jeito legal e divertido. Esse é um processo!

Você só precisa de apoio e tempo para se desenvolver!

Que tipo de apoio profissional posso buscar?

Se as dificuldades continuarem por várias semanas, pode ser uma boa ideia buscar ajuda. Quanto mais cedo você receber apoio, melhor para seu aprendizado e sua autoestima.

Lembre-se: pedir ajuda não é um problema ou sinal de fracasso, certo? Pelo contrário, é ter coragem de enfrentar o que está difícil.

Converse com um(a) professor(a) ou orientador(a) escolar sobre o que está acontecendo. Eles podem te ajudar a encontrar recursos e apoio, como reforço escolar ou programas especializados.

Especialistas em educação e terapeutas também podem ensinar estratégias para melhorar sua escrita.

Você também pode dividir sua dificuldade com um profissional da sua escola, ou um(a) médico(a), como um(a) pediatra, clínico(a) geral ou o(a) profissional da Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima.

Esse profissional vai te escutar, entender o que está acontecendo e, se necessário, encaminhar você para um(a) psicólogo(a) ou psiquiatra, que são especialistas em saúde mental.

Lembre-se: procurar ajuda é um passo importante para o seu desenvolvimento. Você não está sozinho(a) há pessoas que podem ajudar.